Seperti kita tahu, berkuda merupakan salah satu sunah Rasul Muhammad Shallallahu ‘Alaihi wa Sallam. Dalam sejarah Islam, berkuda menjadi salah satu keahlian yang dimiliki oleh para pejuang agama Allah Subhanahu Wa Ta’ala ketika berperang.
Sebagaimana hadits riwayat Ahmad, Tirmidzi, dan Ibnu Majah :
“Memanah dan berkudalah, dan kalian memanah lebih aku sukai dari pada berkuda”
(HR. Ahmad, Tirmidzi, dan Ibnu Majah. Hadits ini dishahihkan oleh Syaikh Al-Albani)
Bahkan Allah Swt. telah tetapkan pada ubun-ubun kuda terdapat kebaikan hingga hari Kiamat, sebagaimana sabda Nabi Muhammad Saw. dalam sebuah hadits riwayat Bukhari.
“Pada ubun-ubun kuda itu, telah ditetapkan kebaikan, hingga hari Kiamat”
(HR Bukhari)
Baca Juga : SMA AABS Purwokerto Adakan Class Meeting Usai Ujian Semester
Manfaat Berkuda
Aktivitas berkuda termasuk jenis olahraga yang bisa membakar kalori melalui gerakan tubuh yang teratur. Selain itu, menunggangi kuda juga melatih kekuatan otot saat kamu menstabilkan diri di atasnya.
Berikut ini beberapa manfaat dari olahraga kuda yang dikutip dari halodoc.com.
- Meningkatkan kekuatan inti tubuh
- Membantu memperbaiki postur tubuh
- Meningkatkan keseimbangan dan koordinasi
- Meningkatkan kekuatan dan tonus otot
- Memperkuat jantung
- Mengurangi stres
- Memberikan efek terapeutik (mengobati ganguan mental)
- Membangun rasa percaya diri, dan masih banyak lagi.
