Cara Jitu Move On dan Bangkit dari Kegagalan

Purwokerto – Kegagalan adalah bagian yang tak terhindarkan dalam hidup. Namun apa yang benar-benar membedakan orang sukses adalah kemampuan mereka untuk bangkit dari kegagalan dengan semangat yang lebih besar.

Bagaimana cara kita move on dan bangkit dari kegagalan?

Ustadzah Richa Beauty Rahayu, S.Psi. dari Biro Psikologi AABS berbagi tips agar bisa bangkit dari kegagalan. Menurutnya, gagal itu adalah kondisi ketika kita tidak berhasil atau batal meraih sesuatu setelah adanya usaha maksimal. Kalau kegagalan terjadi sebelum/ atau tanpa adanya usaha maka bukan kegagalan tetapi konsekuensi.

Dalam Islam tidak ada istilah kegagalan, yang ada adalah proses belajar atau proses menuju sesuatu. Ustadzah Richa memberikan contoh; “ada anak belajar naik sepeda terus jatuh, apakah ini kegagalan?” ini bukan kegagalan tetapi proses menuju ia bisa naik sepeda. Tetapi banyak orang yang sering mengartikan itu kegagalan, padahal itu adalah proses belajar.

Nah jika Sahabat Qurmasi merasa gagal atau tidak berhasil dalam mencapai sesuatu, coba tips dari Ustadzah Richa berikut ini.

1. Instropeksi apakah usaha kita sudah maksimal/ belum, atau apakah cara kita sudah efektif/ belum.
2. Berprasangka baik (reframing) yaitu dengan mengubah cara memandang suatu situasi, peristiwa, atau pengalaman.

Baca Juga: Remaja Banyak Alami Kecemasan Sosial Berlebihan, Kok Bisa?

Selengkapnya bisa tonton video FYP topik “Bangkit dari Kegagalan” (klik link ini).