Obat Minder: Lawan Mindermu dengan Berani Mengubah Pola Pikiranmu

Kamu masih sering merasakan yang namanya minder? yuk mulai sekarang lawan mindermu dengan obat minder berikut ini.

Purwokerto – Kalau berbicara minder semua orang tentu mempunyai sifat itu. Akan tetapi jika dibiarkan terus-terusan dapat menimbulkan dampak negatif seperti stres, kurangnya rasa bersyukur, atau penyakit kesehatan mental lainnya. Untuk itu, kita harus bisa melawan rasa minder yang ada di dalam diri sendiri. Gimana caranya?

Ustadz Kuswanto, salah satu tim dari Biro Psikologi AABS Purwokerto dalam podcast-nya di FYP (For Your Psychology) menjelaskan bahwa minder atau rendah diri merupakan gejala di mana seseorang selalu merasa kurang dari orang lain dalam berbagai macam bidang.

Sedikitnya ada tiga penyebab seseorang mengalami minder, yaitu:

1. Lingkungan yang tidak sesuai, sehingga ia merasa tidak nyaman yang berujung minder.
2. Pola asuh waktu kecil, misalnya selalu dibanding-bandingkan dengan saudara yang lain (kakak atau adik). Sebagai orang tua, sikap seperti ini harus kita hindari karena setiap anak mempunyai potensi masing-masing.
3. Pernah/ sering diremehkan yang pada akhirnya merasa kurang dari orang lain.

Sementara itu, ciri-ciri orang yang minder adalah selalu merasa canggung atau kurang nyaman berada di lingkungan sekitar, terlihat tersisih, dan sulit bersosialisasi.

Lantas, bagaimana agar kita tidak minderan?

Ustadz Kuswanto berbagi tips agar kamu tidak menjadi orang yang minder lagi. Menurutnya minder dapat kita atasi dari kemauan yang keras pada diri sendiri untuk berani mengubah pola pikir. Selain itu, berani memerangi rasa takut di situasi apapun dan miliki prinsip keyakinan bahwa setiap orang mempunyai kelebihan maupun kekurangannya masing-masing.

Baca Juga: AABS Purwokerto Datangkan Guru dari Yordania Untuk Tingkatkan Mutu Siswa

Baca Juga: Upgrade Communication Skill Bahasa Inggris bagi Guru AABS Purwokerto

Nah buat kamu yang belum nonton video FYP Episode Obat Minder, yuk tonton videnya di bawah ini (klik link ini).